Nouvelle relation amoureuse : les conseils d'un expert pour qu’elle soit saine et épanouie

S’il faut un peu de temps pour connaître sa moitié, certains principes sont indispensables pour bien démarrer une relation et la construire sur des bases saines et solides. Les conseils d'un psychanalyste.

Si tous les couples aspirent à construire une relation saine et épanouie, une histoire équilibrée nécessite de mettre en place quelques habitudes. "Il faut des sentiments, du respect et de la confiance", souligne Christian Richomme, psychanalyste. "Il faut aussi une volonté commune de faire un bout de chemin ensemble, en acceptant les différences de l’autre".

Comment construire une relation amoureuse saine ?Ne pas rester dans le fantasme

Rester dans le fantasme est le premier risque de la rencontre. "Il y a un décalage si on se base sur un partenaire qu’on idéalise et non sur celui que l’on a en vrai en face de nous", observe le professionnel.

Se connaître et se dévoiler à l’autre

Au début d’une histoire, il n’est pas toujours évident de s’ouvrir à l’autre et de lui expliquer ses besoins et ses attentes. Or, il est indispensable de "dévoiler son mode de fonctionnement", explique le psychanalyste. "On a tendance à marcher sur des œufs au début et pourtant, il faut savoir distiller ses envies (...)