Attachement anxieux : quels sont les signes et quel impact sur le couple ?

Une relation de couple peut être mise à rude épreuve lorsque l’attachement anxieux de l’une des personnes prend beaucoup de place. Mécanisme éprouvant et stressant au quotidien, une psychologue donne des conseils pour y faire face.

Dans un couple, ou une relation humaine forte, chacun à sa façon de s’exprimer, de ressentir les choses et de vivre les instants. Chacun a également sa manière de s’attacher. Selon le Dr John Bowiby, il existe 4 manières bien distinctes de définir l’attachement : l’attachement secure, l’attachement évitant, l’attachement craintif-évitant et l’attachement anxieux. Ce dernier est généralement vécu par des adultes souffrant d’une faible estime d’eux même et se caractérise par une peur de l’abandon et donc la présence de beaucoup de conflits dans le couple. Psychologue clinicienne et thérapeute, Laetitia Bluteau explique comment réagir lorsque l’on souffre d’attachement anxieux et quelles sont les solutions pour préserver son couple.

L’attachement anxieux : un schéma présent depuis l’enfance

Pour comprendre d’où vient l’attachement anxieux, il faut revenir aux premières années d’une vie et aux liens entretenus avec les parents. "C’est un mode relationnel qui se (...)