Maxi cookie glacé sans sucre, sans beurre et sans farine : la recette en seulement 2 ingrédients à faire tout l'été !
Envie d’une pause gourmande, fraîche et saine ? Ce maxi cookie glacé, réalisé avec seulement deux ingrédients, sans sucre, sans beurre ni farine, est prêt en un clin d’œil. Une recette ultra simple et équilibrée, parfaite pour se faire plaisir tout l’été.
L’été, les envies de fraîcheur prennent le dessus, et difficile de résister à une bonne glace ou un dessert bien frais en rentrant de la plage ou lors d’un après-midi caniculaire. Le souci ? Ces petites douceurs sont souvent ultra-sucrées, riches en graisses, et peuvent rapidement faire exploser le compteur calorique. Résultat, on finit par renoncer au plaisir. Pourtant, se faire plaisir, c’est essentiel, y compris quand on cherche à perdre du poids ! Car une alimentation saine ne devrait jamais rimer avec frustration. Et la bonne nouvelle c'est qu'il existe des alternatives gourmandes, simples et ultra-légères qui permettent de concilier fraîcheur, goût et équilibre. La diététicienne Élodie Colombel l’a bien compris, et elle propose une recette aussi surprenante qu’irrésistible : un maxi cookie glacé healthy, sans sucre, sans beurre, sans farine… et à base de seulement deux ingrédients riches en protéines. Oui, c’est possible !
La recette (...)
