Hygiène : pourquoi il ne faut surtout pas faire son lit le matin au réveil ?

Oubliez la routine matinale du lit fait au cordeau ! Retarder cette tâche pourrait en fait être meilleur pour votre santé. Alors avant de refermer vos draps avec diligence au prochain réveil, laissez-nous vous expliquer pourquoi.

Vous êtes de ceux et celles qui ne supportent pas d'avoir un lit défait dès le réveil ? Erreur. Refaire son lit immédiatement serait en réalité une très mauvaise idée. La prochaine fois que vous vous levez, ne soyez pas pressé de tout remettre en ordre ! Laissez-le prendre un peu de temps pour lui-même, vous créerez ainsi un environnement plus sain et plus accueillant. De plus, cela permet à votre chambre de bénéficier d'un petit coup de fraîcheur bienvenu. On vous explique pourquoi il est essentiel d'attendre.

Pourquoi ne faut-il pas faire son lit dès que l'on se lève ?

Tout d’abord parce qu’en refermant immédiatement les draps au saut du lit, vous créez un refuge douillet pour les acariens. Ces petites créatures microscopiques raffolent de l'humidité et de la chaleur corporelle emprisonnées sous les couvertures. L'humidité produite par notre corps pendant la nuit est également un terrain de jeu idéal pour les bactéries et les moisissures, qui peuvent causer (...)