Anti-stress : l'arginine pourrait bien être la solution pour contrer les pics d'anxiété

À la recherche d'une solution anti-stress ? L'arginine, un acide aminé semi-essentiel, ce qui signifie que le corps peut en produire une partie, peut vous être utile.

Si le stress vous envahit depuis la rentrée, il est temps de trouver une solution. Ça tombe bien pour vous, l'arginine, qui est un acide aminé, est connu pour réguler le stress et la sécrétion de cortisol (hormone du stress). Comment expliquer ce phénomène scientifique ? En fait, l'arginine aide à réguler le stress principalement en favorisant la production d'oxyde nitrique (NO), une molécule clé pour la relaxation vasculaire et la régulation de divers processus physiologiques. Voilà pourquoi en prendre contribue à vous détendre !

Solution anti-stress : l'arginine, l'acide aminé efficace

L'arginine a des effets bénéfiques sur le stress, principalement grâce à son rôle dans la production d'oxyde nitrique (NO). Afin de mieux comprendre le fonctionnement de cet acide aminé, sachez qu'il est à l'origine de la production d'oxyde nitrique (NO), et cause la relaxation vasculaire. En parallèle, l'arginine pourrait influencer les niveaux de cortisol, l'une des principales hormones de stress, et réduire les effets physiologiques (...)