Les sites de rencontres vous épuisent ? Un psychologue dévoile 5 façons d'éviter un "dating burnout"
Si les applications de rencontres offrent la possibilité de trouver l'amour en quelques likes, elles peuvent également faire naitre chez certains un sentiment de frustration et d'épuisement appelé dating burnout. Pour se recentrer sur l’essentiel, suivez cinq conseils qui vous aideront à faire des rencontres sans stress.
Selon une enquête récente menée par Forbes Health et OnePoll, 79 % des membres de la génération Z déclarent se sentir épuisés mentalement et émotionnellement à force de parcourir des centaines de profils sans parvenir à trouver la personne qu'ils recherchent sur les applications de rencontres. Il faut dire que ces interactions constantes, le manque de connexions pertinentes et la pression pour maintenir une présence parfaite en ligne pèsent de plus en plus sur le bien-être des utilisateurs. Un sentiment de frustration et d'épuisement que l’on appelle le dating burnout.
Dans le magazine Forbes, le psychologue américain Mark Travers donne 5 précieux conseils pour retrouver une certaine paix intérieure et surmonter ce surmenage, sans perdre l'espoir de trouver un partenaire potentiel.
Limitez votre temps sur les applications de rencontresPour éviter l'épuisement émotionnel (...)
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