"Je sabote toutes mes relations amoureuses" - Une psy explique qu'elles peuvent être les raisons

Pourquoi certaines personnes rêvent d’une relation épanouissante, mais adoptent malgré elles des comportements autodestructeurs qui ruinent leurs relations amoureuses ? Que cache cet auto-sabotage amoureux et comment l’enrayer ?

« On pourrait qualifier d'auto-sabotage amoureux le mécanisme consistant à faire échouer différentes relations. Qu'il s'agisse de quitter ou de se faire quitter, sur un mode passif ou actif » explique la psychologue Anne Rabary. On dit donc d'un comportement qu'il est auto-sabotant lorsqu'il multiplie les actes inconscients qui nuisent aux relations amoureuses. Alors qu’elles désirent une proximité affective, certaines personnes ne peuvent s’empêcher d'adopter des comportements qui mènent leur relation à l'échec. Une tendance à saboter les relations qui peut d’ailleurs devenir un schéma chronique et dont la personne n'est pas nécessairement consciente. Si vous avez tendance à provoquer constamment des disputes, à avoir la critique facile ou à rabaisser votre partenaire en adoptant des comportements blessants et irrespectueux, si vous refusez de prendre des décisions importantes et que vous évitez de vous engager émotionnellement dans votre couple… peut-être est-ce (...)