Je pense toujours à mon ex, pourquoi et comment réagir ?

Que vous ayez vous-même quitté votre relation ou que vous vous soyez fait quitter par votre ex, vous n’arrivez pas à passer à autre chose et à vous remettre de votre histoire d'amour. Quelles sont les raisons et que faire ? Les réponses de Véronique Kohn, psychologue spécialiste des relations amoureuses.

Une rupture amoureuse est toujours difficile. Si elle peut être moins douloureuse, un temps, chez la personne qui a quitté - notamment parce qu’elle a l’impression d’avoir le contrôle sur la décision, la situation peut parfois se retourner plus ou moins rapidement. Néanmoins, ce n’est pas toujours tout blanc ou tout noir. “Dans certains cas, la personne décide de rompre par respect pour elle-même, parce que quelque chose ne lui convenait plus dans sa relation”, indique Véronique Kohn, psychologue spécialiste des relations amoureuses. La rupture, même décidée, peut se révéler d’autant plus difficile. Mais pourquoi certaines personnes n’arrivent-elles pas à passer à autre chose ?

Je pense encore (et souvent) à mon ex que j’ai quitté : pourquoi ?

Quitter une personne ne veut pas dire passer à autre chose du jour au lendemain et il est normal de penser de temps en temps à son ex. “Après une (...)