Disputes répétées, manque de communication : 6 conseils d’une psy pour apaiser une relation amoureuse conflictuelle

Comment renouer le lien avec son partenaire quand la relation de couple devient conflictuelle ? Une psychologue américaine a partagé ses 6 stratégies à envisager pour apaiser la situation.

Vous avez l’impression d'être constamment en désaccord avec votre conjoint, que vos moments de complicité sont rares à côté de vos disputes, ou encore que vous ne vous comprenez plus ? Les altercations sont naturelles dans un couple, mais quand elles sont omniprésentes dans la relation, cette dernière peut devenir plus conflictuelle que saine. Si vous vous reconnaissez dans cette situation, la psychologue américaine Jill P. Weber, a confié, dans les colonnes de Psychology Today, ses stratégies pour apaiser un couple conflictuel.

Selon l’experte, il est en premier lieu indispensable de reconnaître la situation conflictuelle qui s’est installée entre vous et votre partenaire. "Si vous vous sentez bloqué, si vous ne vous sentez pas écouté et si vous marchez constamment sur des œufs, il est probable que vous et votre partenaire viviez le stress d'une crise émotionnelle chronique", décrit-elle.

Comment sortir d’une relation de couple conflictuelle ? Les 6 conseils de psychologue

Si vous avez l’impression (...)