Couple : l’erreur à ne pas faire pour éviter les disputes, selon cette experte
Vous venez de vous disputer avec votre partenaire et cela vous inquiète ? Pas de panique ! Les disputes sont inévitables au sein d’un couple, et cela ne veut pas dire qu’il n’y a plus d’amour entre vous. Ce qui compte, c’est votre manière de réagir. Une experte en relations dévoile l’erreur à ne pas faire pour éviter une dispute de couple.
Une relation de couple est souvent semée d’embûches à surmonter. Parmi elles, les disputes ! Pour les éviter, Sarah Regan, thérapeute conjugale, rappelle dans le média Mind Body Green “qu’avoir une communication ouverte et honnête est nécessaire à une relation de couple saine.” Il est vrai qu’un couple au sein duquel la communication est fluide avance beaucoup plus sereinement dans sa relation. Pour qu’un bon dialogue s’installe dans une relation amoureuse, il faut également avoir “la capacité à s’asseoir et à écouter lorsqu’un partenaire soulève un problème” d’après l’experte. Elle pointe d’ailleurs du doigt un comportement à éviter en cas de dispute qui consiste à être sur la défensive.
Dispute de couple : comment éviter qu’elle explose ?
Selon Sarah Regan, “ il est nécessaire de se pencher sur soi-même au milieu d’un conflit pour s’assurer que l’on (…)
