Comment savoir si je suis dans une relation toxique ?
Vous avez l’impression d’être englué dans une relation de couple qui vous mine ? Vous êtes peut-être dans une relation toxique. Comment identifier les signes et s’en sortir ? Le point avec France Brécard, psychopraticienne en analyse transactionnelle et autrice de l’ouvrage Se libérer des relations toxiques.
« Je te veux que pour moi ». Dans le film « L’amour et les forêts », co-écrit et réalisé par Valérie Donzelli, Grégoire (Melvil Poupaud) se montre de plus en plus possessif avec Blanche, son épouse (Virginie Efira). Il lui téléphone très fréquemment, se formalise si elle ne répond pas, exige qu’elle rentre immédiatement à la maison après son travail et la coupe, petit à petit, des relations avec sa famille. Progressivement, son emprise s’étend. Il tient des propos culpabilisants, l’accuse d’être responsable du dérapage de leur couple… jusqu’à ce que Blanche, épuisée, fasse une tentative de suicide. Violences verbales, perte de confiance en soi, angoisse voire dépression : une relation toxique est profondément destructrice pour la personne qui en est victime.
Qu’est-ce qu’une relation toxique ?
« C’est une relation dans laquelle son moi profond n’est pas reconnu, où on n’a pas la possibilité (…)
