Comment retrouver l’amour sans tomber dans une “relation pansement” ? Les 3 conseils d’une psychologue

Après une rupture, il y a souvent deux types de personnes : celles qui ne veulent plus entendre parler de l’amour et se concentrer sur leur bien-être, et celles qui souhaitent retrouver l’amour le plus vite possible. C’est alors ce que l’on appelle généralement une “relation pansement”. Mais est-ce vraiment efficace ?

Après une rupture, douloureuse ou non, votre priorité est de remonter en selle le plus rapidement possible et ne pas perdre une seconde. Mais attention, cette volonté de passer à autre chose rapidement peut se transformer en relation pansement. Ce terme désigne un type de relation, initiée pour oublier son ex, afin d'éviter de se sentir seul et essayer de passer rapidement à autre chose. Ces relations peuvent-elles durer ? Est-ce sain de se mettre avec une personne pour en oublier une autre ? Dans les colonnes du magazine Psychology Today, la psychologue Randi Gunther a partagé ses conseils pour vous aider à bien faire le deuil d’une relation après une rupture et démarrer une relation saine et durable.

Rupture amoureuse : quelles sont les étapes à suivre pour faire son deuil et se préparer à une nouvelle relation ?

“S'attendre à ce qu'un nouveau partenaire puisse sauver et (...)