"C'est quelque chose qui manque souvent dans les ruptures" : voici comment quitter son partenaire de façon respectueuse
Une rupture amoureuse est toujours douloureuse, que l’on en soit l’initiateur ou non. Selon un thérapeute spécialisé dans les relations interpersonnelles, une rupture doit avant tout se faire dans le respect et la bienveillance. Pour cela, laissez-vous guider pour mettre fin à une relation amoureuse étape par étape.
Mettre fin à une relation amoureuse dans laquelle vous vous êtes investi peut être complexe, surtout lorsque la peur, la tristesse et le doute s’en mêlent. « Comment rompre avec quelqu'un ? En faisant preuve d'intégrité et de respect, parce que c'est quelque chose qui manque souvent dans les ruptures. L'intégrité et le respect sont fondamentaux, de même que de communiquer de façon aimable et honnête en cas de rupture », explique Lara Maree, thérapeute clinique en sexologie et en relations interpersonnelles au magazine australien Body+Soul. Étape par étape, voici les conseils de la thérapeute pour rompre en douceur, dans le respect de la personne et ce que l'on a vécu ensemble.
Les étapes de la ruptureLe faire en personneLa rupture doit se faire face à face. Le ghosting serait la manière la plus terrible de traiter votre partenaire.
Respecter la relation que vous avez eueIl (...)
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