Glace à la pistache : la recette protéinée avec seulement 4 ingrédients
Glace à la pistache, riche en protéines et douce comme un été au jardin : votre pause fraîcheur préférée ne tient plus qu’à 4 ingrédients.
Quand la chaleur s’installe et que les journées s’étirent, l’appel d’une glace maison devient irrésistible. Pas une glace ordinaire, non : une douceur saine, onctueuse, et capable de conjuguer fraîcheur et nutrition. C’est exactement ce que propose le duo @jimmy_laura_astuces, suivis par près de deux millions d’abonnés sur Instagram. Connus pour leurs astuces futées et leur ton accessible, ils dévoilent ici une recette simplissime et futée, idéale pour les petits plaisirs de l’été. Avec seulement quatre ingrédients, une poignée de minutes et un soupçon de magie glacée, cette crème glacée à la pistache vous transporte sous les pins d’un jardin méditerranéen — sans sorbetière ni prise de tête. Entre Skyr et éclats de fruits secs, cette recette coche toutes les cases de la gourmandise bienveillante.
La glace maison sans sorbetière, gourmande et pleine de bienfaitsLa préparation commence par un mixage minutieux : 200 g de Skyr (ou de fromage blanc) sont mélangés à 120 ml de lait d’amande — ou tout autre lait végétal ou animal selon vos préférences. On (...)
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