Fromage à tartiner : un coach sportif dévoile la liste des références les plus protéinées

Si manger un fromage à tartiner aussi bon pour les papilles que pour la santé vous intéresse, jetez un coup d'oeil à cette liste. Un coach sportif vous révèle quels sont les fromages à tartiner les plus riches en protéines du commerce pour vos recettes gourmandes et healthy.

En cuisine, les fromages à tartiner nous régalent de bien des manières ! Sur une tranche de pain, dans un roulé de concombre, un cheesecake, un samoussa, des rillettes de thon… les recettes originales et savoureuses ne manquent pas. En plus d'un instant de gourmandise, les fromages à tartiner peuvent être avantageux sur le plan nutritionnel. En effet, certains sont riches en protéines, ce qui est un vrai bénéfice pour la santé. Le coach sportif Mehdi Baala, alias @gymbrother5 sur Instagram, bien placé pour le savoir, vous partage sa liste des fromages à tartiner les plus protéinés du commerce.

Le fromage est-il une bonne source de protéines ?

Quand on évoque les aliments riches en protéines, on cite souvent (à raison) la viande, le poisson ou les œufs. Le fromage tombe parfois dans l'oubli ! Pourtant, c'est un aliment qui en contient une bonne quantité. Les fromages à pâte pressée (emmental, gouda, reblochon, beaufort, (...)