Flocons d'avoine : une nutritionniste dévoile ses bienfaits pour la santé

Pourquoi vous devriez manger du flocon d'avoine plus souvent ? Simplement car cette céréale est une bombe de nutriments. Une nutritionniste, bien placée pour le savoir, dévoile tous ses apports nutritionnels pour seulement 40 g. C'est vraiment le top pour rester en bonne santé !

Cru ou cuit, le flocon d'avoine fait la part belle à bien des recettes. Porridge, pancakes, cookies, flapjack, barres de céréales, granola et autres délices ne sont que sublimés. C'est un véritable atout pour manger gourmand et plus sain. La nutritionniste Noémie Combremont, en sait quelque chose ! Sur son compte Instagram (@noemienutrition_), l'experte a dévoilé tous les apports nutritionnels de seulement 40 g de flocons d'avoine. Selon son expertise, ils sont simplement "incroyables" pour notre santé. Après ça, on se demande franchement pourquoi on n'en mange pas plus souvent !

Flocons d'avoine : quels sont ses incroyables apports nutritionnels ?

Sur son compte Instagram (@noemienutrition_), la nutritionniste Noémie Combremont a dévoilé tous les apports nutritionnels d'une portion de flocons d'avoine, soit 40 g. Autant dire que cette céréale est très bénéfique au bon fonctionnement de l'organisme. On y retrouve (...)