Cet oléagineux a des bienfaits santé surprenants, selon un naturopathe
Dans la grande famille des oléagineux, on retrouve des fruits qui possèdent de super bienfaits pour la santé. C'est le cas de la noix de pécan qui fait la part belle à de nombreux dessert. Un naturopathe révèle 3 de ses vertus.
La noix de pécan est un fruit qu'on retrouve souvent dans les desserts. Elle sublime à merveille nos délices sucrés préférés comme le brownie ou les tartes. En plus d'émoustiller nos papilles, la noix de pécan gâte notre organisme de ses bienfaits. En effet, cet oléagineux possède de nombreuses vertus bénéfiques pour notre santé. Le naturopathe Yohan Mannone, plus connu sous le nom de @yohan_naturopathe sur Instagram, vous partage les principaux atouts santé de cet oléagineux !
Quels sont les bienfaits santé des noix de pécan ?Les noix de pécan sont excellentes pour la santé. En les mangeant nous profitons de ses nombreux bienfaits. Le naturopathe Yohan Mannone en a révélé 3 sur son compte Instagram (@yohan_naturopathe) qui sont bénéfiques au quotidien. Vous aurez (peut-être) envie d'en manger plus souvent.
Un super antioxydant. Selon le naturopathe Yohan Mannone, la noix de pécan est "l'oléagineux qui possède l'indice ORAC le plus élevé". L'indice ORAC (Oxygen (...)
