Souffrez-vous de “puppy blues”, ce mal-être qui touche les tout nouveaux propriétaires d’un animal de compagnie ?

Vous venez d’accueillir un animal de compagnie chez vous, mais vous vous sentez stressé, épuisé, fatigué ? Comme l’a rapporté le HuffPost, ce mardi 11 mars 2025, vous pourriez être victime de "puppy blues".

Avant d’accueillir un chien ou un chat à la maison, de nombreux individus idéalisent la vie avec un animal de compagnie. En effet, les personnes rêvent de moments de complicité, de réconfort, de promenades endiablées ou encore d’après-midi cocooning avec leur nouveau compagnon. Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Comme l’a rappelé le HuffPost, ce mardi 11 mars 2025, certains nouveaux propriétaires sont victimes de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil voire de dépression dans les mois qui suivent l’adoption d’un animal de compagnie. Ce phénomène, qui a été appelé "puppy blues", toucherait environ un individu sur deux, selon une étude de l’Université d’Helsinki publiée dans la revue npj Digital Medicine, en juin 2024.

Les chercheurs ont en effet indiqué que les nouveaux propriétaires pouvaient souffrir d’anxiété, de frustration et de lassitude. "Ces trois symptômes se manifestent souvent simultanément, mais dans certains cas, un ou deux d’entre eux peuvent être particulièrement (...)