Premier chagrin d’amour : comment aider son ado à aller mieux ?
Il n’y a pas que les adultes qui vivent des ruptures douloureuses. À l’adolescence aussi, un enfant peut vivre un chagrin d’amour, qui peut être d’autant plus compliqué à surmonter quand il est vécu à cette âge charnière de la vie. En tant que parent, comment réagir et l’aider à aller mieux ? Les conseils de la psychologue clinicienne Anne-Claire Kleindienst.
Pour les adolescents, la découverte de l’amour et de la sexualité est souvent une étape décisive. Alors que leur corps change, ils expérimentent pour la première fois de nouvelles émotions intenses, de nouvelles expériences, et parfois l’intimité avec quelqu’un d’autre.
En tant que parent, ces bouleversements sont parfois compliqués à gérer. Non seulement parce que l’on découvre que notre « petit bébé » n’en est plus un, mais aussi parce que l’adolescence est une période de redéfinition des rapports entre parents et enfants. Mais lorsque survient une première déception amoureuse, l’adolescent.e en peine peut avoir besoin de soutien. En tant que parent, comment le lui apporter sans se montrer intrusif ou paternaliste ?
Des émotions exacerbées à l’adolescence
Il faut d’abord avoir à l’esprit que l’adolescence est un âge où les sentiments et les émotions sont exacerbés. « D’un point de vue physiologique, il y a un remaniement complet qui s’opère dans le corps et le cerveau de l’adolescent », nous explique Anne-Claire...
