Quand s'arrête la prise de poids à la ménopause ?

La ménopause engendre de nombreux changements dans la vie d’une femme. Et il arrive qu’une prise de poids en fasse partie. Mais pas d’inquiétude, celle-ci se stoppe après quelque temps. On vous explique tout.

Prise de poids préménopause : pourquoi grossit-on à la ménopause ?

La ménopause provoque dans le corps de nombreux changements, dont une nouvelle répartition des graisses. Celles-ci ne se logent plus dans les cuisses ou les hanches, mais se dirigent plutôt vers le ventre. Les changements hormonaux peuvent également influencer la sensation de satiété. De plus, le corps élimine moins facilement les graisses, c’est pour cette raison, qu’à la ménopause, les femmes ont tendance à prendre un peu plus de poids.

Mais la ménopause n’est pas seule responsable de la prise de poids. Le corps vieillit, perd sa masse musculaire et les calories sont plus difficiles à éliminer. Avec l’âge, il est aussi possible que l’activité physique soit moins intense : le corps a alors plus de difficulté à éliminer le surplus.

Ménopause et perte de poids : quand s’arrête la prise de poids ?

Il n’existe pas de pic de prise de poids spécifique à partir de la ménopause. L’augmentation du poids au cours de la vie d’une (...)