Pour se rafraîchir quand il fait chaud, voici 3 boissons faibles en calories proposées par une diététicienne

Quand il fait très chaud, l'alcool est à proscrire, car il favorise la déshydratation. Si vous êtes à la recherche de boissons festives, rafraîchissantes et faibles en calories, une diététicienne vous propose 3 recettes.

Siroter des cocktails alcoolisées au bord de la piscine pour se rafraîchir n'est pas vraiment une bonne idée, surtout quand il fait très chaud. En plus de favoriser la déshydratation, l'alcool n'est pas idéal quand on fait attention à sa ligne. Les cocktails qui en contiennent sont souvent très gourmands, et particulièrement caloriques. Il existe cependant d'autres options pour se faire plaisir en toute légerété, et se rafraîchir par la même occasion ! Dans une vidéo Instagram, la diététicienne Elodie Colombel, également connue sous le nom de @win.a.diet sur les réseaux sociaux, a dévoilé 3 boissons faibles en calories parfaites pour se désaltérer cet été.

3 recettes de mocktails légers et désaltérants

Les cocktails sont votre petit péché mignon ? Pour vous faire plaisir sans mettre en péril votre rééquilibrage alimentaire, une diététicienne a partagé trois recettes “parfaitement adaptées pour toutes les occasions estivales”.

Le mojito kombucha aux framboises

Si le mojito (...)