Perte de poids : les experts sont unanimes, ces 5 boissons sucrées doivent absolument être évitées, elles sabotent tous vos efforts

Boire des boissons sucrées au quotidien peut entraîner une augmentation de la glycémie et favoriser l’accumulation de graisse abdominale. Une nutritionniste dévoile les 5 boissons à éviter absolument.

Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour rester en forme et limiter la graisse abdominale. Mais attention, cela ne concerne pas uniquement les aliments ! Les boissons jouent aussi un rôle clé. Certaines boissons sucrées sont aussi caloriques que certains plats, et peuvent freiner vos efforts. Tandis que certaines peuvent favoriser la perte de poids, d’autres sont à éviter autant que possible. Interrogée récemment par le média américain SheFinds, la diététicienne-nutritionniste Krutika Nanavati met en garde contre 5 boissons particulièrement riches en sucre. Découvrez lesquelles !

Ventre plat : voici les boissons à éviter quand on veut perdre du poids

De nombreuses boissons très répandues et appréciées sont susceptibles d’avoir un effet néfaste sur la glycémie et de favoriser l’accumulation de la graisse abdominale. Quelles sont les boissons à éviter si l’on souhaite perdre du poids ou garder sa glycémie sous contrôle ? Krutika Nanavati a listé celles qu’il vaut mieux oublier (...)