Mini-courges façon œufs cocotte, LA recette d'automne saine et ultra-gourmande qui va plaire à toute la famille

Bonne nouvelle, l'automne est la saison idéale pour réaliser de délicieuses recettes colorées et très gourmandes afin d'enchanter les plus petits à l'heure du dîner. Grâce à cette recette simple de mini-courges façon œufs cocotte, accompagnées de jambon et de fromage, la préparation avec les enfants, comme la dégustation, seront un sans faute !

Il est parfois difficile de trouver de nouvelles idées recettes qui plairont aux plus petits. On le sait, les fruits et les légumes ne sont pas vraiment ce qu'ils préfèrent. Il y a pourtant mille et une façons d'adapter les recettes pour les plus jeunes. On peut jouer sur les couleurs, sur la disposition des aliments, sur l'association des goûts sucré / salé ou encore les faire participer en les amenant au marché ou en cuisinant avec eux.

Récemment, nous vous avons proposé une recette de pâtes à la bolognaise viande hachée, tomates et carottes et des nuggets croustillant aux flocons d'avoine. Cette fois, place à un repas à la fois délicieux et amusant à préparer en famille. Sur son compte Instagram, la diététicienne Ysaline Benakli, alias @ysalinediet a partagé une recette saine et ultra-gourmande de mini-courges façon œuf cocotte. Grâce à l'onctuosité (...)