Les 5 principales raisons qui motivent les Français à perdre du poids
Quelles sont les raisons les plus courantes qui poussent à commencer un régime dans une optique de perte de poids ? Une récente étude a mis en avant le top 5 des motivations des Français.
Que ce soit pour être en meilleure santé, affiner sa silhouette, ou encore se sentir mieux dans son corps, il peut exister une multitude de raisons pour se lancer dans une dynamique de perte de poids. Pour rappel, afin d'obtenir une perte de poids saine et sur la durée, le site de l’Assurance maladie recommande de combiner une activité physique régulière, avec une réduction des activités sédentaires et l’adoption d'une alimentation équilibrée. En effet, l’alimentation joue un grand rôle dans la perte de poids mais les restrictions alimentaires ne sont pas suffisantes pour atteindre ses objectifs de perte de poids et elles sont souvent difficiles à tenir sur la durée.
Quelles sont les principales motivations des Français à modifier leur régime alimentaire pour espérer perdre du poids ? C’est ce qu’a décrypté un sondage réalisé par Zava, expert en téléconsultation médicale et offrant notamment des services pour la perte de poids, en interrogeant 4.000 personnes de plus de 18 ans ayant essayé au moins une (...)
