L’astuce toute simple pour perdre du poids l’air de rien : ce conseil du Dr Jimmy Mohammed qui peut tout changer

Vous souhaitez perdre quelques kilos mais vous avez l'impression que tous vos efforts sont infructueux ? Le Dr Jimmy Mohammed a partagé sur RTL un conseil tout simple qui pourrait bien faire la différence pour vous aider à atteindre votre objectif.

Nous avons tous nos raisons personnelles pour vouloir perdre quelques kilos, que ce soit pour améliorer sa santé ou tout simplement se sentir plus à l'aise dans son corps. Pour atteindre cet objectif en revanche, hors de question de s'affamer. Prenez le temps de faire des ajustements dans votre hygiène de vie, en ayant une alimentation variée et équilibrée en parallèle d'une activité physique régulière.

Pourtant ces derniers temps, malgré tous vos efforts, vous commencez à être frustré de ne constater aucun changement. Dans l'émission RTL Matin du mercredi 19 mars, le médecin généraliste et chroniqueur Dr Jimmy Mohammed a partagé une astuce toute simple pour une perte de poids efficace et saine.

Le conseil du Dr Jimmy Mohammed pour atteindre son objectif facilement lorsque l'on veut perdre du poids

Le médecin démarre en expliquant "qu'il faut arrêter de croire que faire 2 heures de sport par semaine avec des abdos à n'en plus finir aidera à (...)