La saison des abricots est lancée ! 30 recettes minceur délicieuses et rapides à préparer

Gorgé de soleil, riche en fibres et pauvre en calories, l’abricot est le fruit star de l’été. Et bonne nouvelle, il pointe déjà le bout de son nez ! Pour en profiter avec gourmandise, découvrez nos 30 recettes minceur aussi savoureuses que rapides à préparer. Salées ou sucrées, elles subliment ce petit fruit orangé tout en légèreté.

L’abricot tient une place de choix parmi les fruits ensoleillés : petit, doux, légèrement acidulé, il sent bon le soleil et se glisse aussi bien dans des plats sucrés que salés. Et bonne nouvelle pour celles et ceux qui surveillent leur ligne : l’abricot est un allié minceur de taille ! Peu calorique, riche en vitamines et en fibres, il se prête à mille et une recettes légères et gourmandes. Ce n'est pas pour rien que chaque ménage français consommerait près de 3,5 kg d'abricots chaque année, faisant de lui la star, sur la troisième marche du podium des fruits produits dans l’Hexagone, juste derrière la pomme et la pêche-nectarine. Dans notre sélection spéciale, nous vous proposons 30 idées faciles et rapides à préparer pour profiter pleinement de la saison, sans alourdir votre silhouette. Crumbles express, salades colorées, tartares frais ou smoothies désaltérants… (...)