Grand oral du Bac, oral de français : voici les 8 conseils efficaces d’une spécialiste pour réussir malgré le stress

Que ce soit pour le Grand oral ou l’oral de français, ces moments peuvent impressionner… mais ils se préparent ! Une spécialiste de l’expression orale partage 8 conseils simples et efficaces pour gagner en confiance, mieux gérer le trac et réussir son passage devant les professeurs.

À l’occasion du Bac 2025, les élèves de Terminale et de Première se préparent à deux moments clés : l’oral de français, jusqu'au vendredi 4 juillet, ainsi que le Grand oral, prévu quant à lui jusqu'au mercredi 2 juillet. Deux épreuves majeures qui demandent autant de maîtrise que de sérénité. Mais face à ces prises de parole devant des professeurs, nombreux sont ceux qui ressentent une forte pression : peur du jugement, manque de confiance, peur d'oublier, trac… Autant d’éléments qui peuvent entraver la performance. Pourtant, bien maîtriser son stress, c’est aussi se donner toutes les chances de briller.

Dans son guide, Réussis ton Bac de français, sortie en 2023, Amélie Vioux, professeur de français, partage ses conseils pour apprendre à gérer son anxiété, structurer ses idées et s’exprimer avec assurance. L’objectif ? Transformer cette tension en énergie constructive, afin d’aborder ces épreuves sereinement (...)