Frozen yogurt : voici la collation healthy et rafraîchissante d’une diététicienne

Avec l’arrivée de l’été rien de tel qu’un dessert glacé pour se rafraîchir. Si vous souhaitez opter pour une option saine et peu sucrée, voici la recette de frozen yogurt d’une coach en nutrition, à tester au plus vite.

L’été rime souvent avec chaleur et rien de mieux qu’une bonne collation glacée pour se rafraîchir. Mais quoique très savoureuse, la crème glacée est très calorique et plutôt déconseillée dans le cadre d’un régime ou d’un rééquilibrage alimentaire. Heureusement, les diététiciens-nutritionnistes regorgent d’inventivité pour permettre à ceux qui surveillent leur alimentation de se faire plaisir avec des desserts glacés sains et gourmands. Pour se rafraîchir sans risquer de mettre en péril son régime, la coach en nutrition Chloé Luque, alias @chloefitnutrition sur ses réseaux sociaux, a partagé sa recette de frozen yogurt aux fruits parfaite pour la saison.

Yaourt glacé aux fruits : comment réaliser cette recette ?

Pendant un régime, pourquoi ne pas laisser la crème glacée dans le congélateur pour tester le yaourt glacé ? Tout aussi savoureux et gourmand, le frozen yogurt permet de se rafraîchir tout en gardant une alimentation saine, équilibrée et compatible avec une perte (...)