"Eau de têtard" : cette boisson tendance à base de graines de chia aide-t-elle vraiment à perdre du poids ?

Sur TikTok, le nom d'une nouvelle tendance intrigue : l'"eau de têtard". Cette boisson à base de graines de chia, simple à réaliser, serait efficace pour perdre du poids, si l'on en croit certains internautes. Qu'en est-il vraiment ? On fait le point.

Sur les réseaux sociaux, les astuces pour perdre du poids sont très répandues. Si certaines sont conseillées par des professionnels de santé, d'autres sont dangereuses ou farfelues. L'une des dernières tendances en date est celle de l'“eau de têtard” - traduite de l’anglais “tadpole water”, et elle nous vient tout droit du réseau social TikTok.

Pas de panique, il ne s’agit évidemment pas d'une boisson contenant des têtards. La recette ? Des graines de chia trempées dans l’eau, qui peuvent rappeler les larves de grenouilles. Ce n'est pas la première fois que ces petites graines sont mises à l'honneur sur les réseaux sociaux. Et pour cause : ces super-aliments présentent différents bienfaits ! Mais cette “eau de têtard” est-elle réellement efficace pour perdre du poids ?

Les graines de chia peuvent-elles aider à perdre du poids ?

Sous les vidéos présentent la recette de l'"eau de têtard", les questions s’accumulent : tout le monde veut comprendre (...)