Le geste matinal recommandé par les pros pour booster sa production de collagène

Zoom sur un geste simple, mais redoutablement efficace, qui pourrait bien changer la texture de votre peau.

Pilier de la fermeté cutanée, le collagène est une protéine essentielle qui agit comme une charpente invisible. Il assure tenue, élasticité et résistance à la peau. Le problème : dès 25 ans, sa production naturelle ralentit, entraînant peu à peu l’apparition de rides, un relâchement des contours et une perte de densité. Stimuler sa synthèse, par le biais d’actifs cosmétiques, de gestes ciblés ou d’une alimentation adaptée, est donc crucial pour préserver un visage rebondi, lisse et lumineux. En somme, chouchouter son collagène, c’est investir dans la jeunesse durable de sa peau. Si on connaît bien la vitamine C pour son éclat instantané, la vitamine E, elle, joue un rôle plus discret mais tout aussi essentiel dans la beauté de la peau. Antioxydante puissante, elle est plébiscitée par les dermatologues pour soutenir la production naturelle de collagène.

Un bouclier contre le vieillissement cutané

Intégrer la vitamine E dans sa routine matinale, c’est offrir à sa peau un véritable bouclier contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré. Le conseil des pros ? Miser sur un soin hautement concentré sous forme de sérum ou d’huile légère, et l’appliquer sur peau propre, avant la crème de jour. La vitamine E va alors agir en synergie avec d’autres actifs, notamment la vitamine C, pour stimuler la...