Folie sur les réseaux : qu’est-ce que la règle virale "des trois doigts" pour doser sa crème solaire ?

Pour s’assurer une protection solaire optimale, il est important d’appliquer la juste dose de son SPF. Mais quelle est-elle ?

Alors que l’été bat son plein, il est plus important que jamais de se protéger du soleil et des rayons UV. Pour cela, il existe une multitude d’options sur le marché, entre les crèmes solaires à filtres chimiques et organiques. Les premières créent une sorte de barrière sur la peau qui réfléchit les rayons UV tandis que les secondes laissent les UV pénétrer pour les transformer en chaleur. Quelle que soit votre préférence, il est essentiel d’appliquer une bonne dose de produit pour garantir une protection optimale.

Crème solaire : quelle est la bonne dose à appliquer ?

Selon Nancy Wirtz, manager de la section de prévention contre le cancer à la « Canadian Cancer Society » et interviewée par le média « CTV News Canada », un adulte a besoin d’une cuillère à café de crème solaire pour son visage et son cou et de deux à trois cuillères à soupe pour son corps.

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Elle explique notamment que nombreux sont ceux qui n’appliquent pas assez de crème solaire au quotidien. Interviewée par le média « CTV News », elle aborde le sujet du « sunscreen paradox » comme l’appellent les experts. « C’est quand les gens veulent bronzer, sans comprendre que c’est néfaste pour la...