Été : ces gestes à adopter sous la douche pour éviter la déshydratation de la peau

Alors que la saison estivale approche à grands pas, voici quelques conseils pour protéger sa peau des douches à répétition. 

Quand les températures grimpent, les douches se multiplient. Crèmes solaires à éliminer, sueur, sel, sable ou chlore, on ressent le besoin impérieux de se laver plus souvent. Mais ce réflexe d’hygiène peut, à la longue, malmener la barrière cutanée. Une peau trop souvent lavée avec des produits inadaptés peut devenir sèche, irritée, voire perdre de son élasticité. Un phénomène d’autant plus accentué par l’exposition solaire, la climatisation et les baignades répétées, qui participent tous à la déshydratation cutanée.

Une routine ciblée pour l’été

Pour éviter d’afficher une peau de croco, il est crucial d’adapter sa routine de nettoyage. Une étude récente publiée dans le « Journal of Cosmetic Dermatology » a révélé que seuls les nettoyants à base d’huile sont capables d’éliminer 100 % des filtres solaires waterproof. Un constat qui vaut autant pour le corps que pour le visage, surtout en période estivale où les soins solaires s’accumulent. Ces huiles nettoyantes, en plus d’être ultra-efficaces, respectent le film hydrolipidique de la peau et préservent son équilibre. Pour un nettoyage plus profond, la pharmacienne Marta Barrero, interrogée par la version espagnole du magazine « Vogue », recommande le double nettoyage : une huile nettoyante pour dissoudre les corps gras, suivie...