Albert II de Monaco dévoile ses habitudes pour se maintenir en forme

Albert II de Monaco assure son rôle à chacun des événements monégasques. Pour se maintenir et garder la forme, le prince a ses habitudes. 

Garder la forme. Ce mercredi 14 mai, « Nice Matin » a dévoilé un nouvel entretien exclusif avec Albert II de Monaco. À cette occasion, l’époux de la princesse Charlène de Monaco est revenu sur ses astuces pour se maintenir en forme au quotidien. 

Le rocher monégasque va être au coeur de l’attention d’ici quelques jours. En effet, Monaco va accueillir la nouvelle édition de son Grand prix puis se transformer pour être l’hôte du Blue Economy and Finance Forum. Présent sur chacun des événements du Rocher, le prince Albert II de Monaco est revenu sur sa façon de se maintenir en forme pour assurer son rôle au quotidien. Il dévoile : « Une des premières choses que je fais le matin, c’est au moins un petit peu de stretching. Quand on prend de l’âge, il faut soigner ses articulations. » Albert II de Monaco poursuit ses confidences en ajoutant une autre discipline sportive à son quotidien :« Quand le temps le permet, je fais quelques longueurs dans la piscine entre deux rendez-vous. Je crois que c’est essentiel de pouvoir, non seulement penser à autre chose, mais aussi de veiller à sa santé et de faire un exercice régulier, même si ce n’est pas long. »

Albert de Monaco poursuit ses confidences en admettant que son rôle de père de famille l’aide à garder un bon rythme au quotidien. « Les...