Premiers sommets en famille: comment initier les enfants à l’escalade en montagne

À 12 ans, Tao enchaîne les sommets alpins. Avec ses parents, il découvre l’alpinisme, école de persévérance et d’aventures partagées... à condition de respecter le rythme de l’enfant.

"C’est la première fois que je dois regarder vers le bas pour voir les montagnes !" constatait, du haut de ses 8 ans, Tao, en atteignant le sommet du mont Pelat (3 051 m). Depuis l’ascension de ce premier "3000", le garçon, aujourd’hui âgé de 12 ans, a multiplié les excursions. L’été dernier, il s’est même essayé à l’alpinisme, s’encordant avec ses parents et un guide pour atteindre la cime du Gélas (3 143 m).

"La haute montagne est une excellente école pour tous les enfants. Elle leur enseigne le goût de l’effort, du dépassement de soi… Sans compter la fierté que l’on retire d’être venu à bout d’une épreuve en famille", explique Magali Selvi, photographe et maman de Tao.

Augmenter progressivement le niveau de difficulté des randonnées

Mais pour que ces randos engagées restent un plaisir, il est important de ne pas brûler les étapes. "Le mieux est de commencer par des marches simples, sans trop de dénivelés, pour augmenter progressivement le niveau de difficulté… si et seulement si l’enfant est demandeur."

Et (...)