Bouteilles en cuivre ou en acier : la meilleure option pour une eau saine à boire
Quelle est la meilleure option pour boire de l'eau en toute santé : les bouteilles en cuivre ou en acier ?
Tl;dr
- Les bouteilles en cuivre et en acier inoxydable ont des avantages pour la santé.
- Le cuivre a des propriétés antimicrobiennes tandis que l’acier n’altère pas l’eau.
- Chaque matériau nécessite des précautions d’utilisation et d’entretien spécifiques.
Bouteilles en cuivre et en acier inoxydable : un choix bénéfique pour la santé
L’hydratation est une composante essentielle d’une bonne santé. Le choix d’une bouteille d’eau peut avoir un impact significatif sur votre bien-être.
Les bouteilles en cuivre et en acier inoxydable sont de plus en plus prisées pour leur durabilité et leurs bénéfices pour la santé. Mais laquelle est la plus adaptée pour la consommation d’eau ?
Les bienfaits du cuivre pour la santé
Depuis des siècles, le cuivre est utilisé dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés thérapeutiques et antimicrobiennes. Conserver de l’eau dans un récipient en cuivre pendant 6 à 8 heures permet au métal de se dissoudre en infimes quantités dans l’eau. Ce processus est réputé apporter plusieurs avantages pour la santé :
- Le cuivre a une activité antimicrobienne naturelle qui permet de tuer les bactéries et renforce ainsi le système immunitaire.
- La consommation d’eau de cuivre peut stimuler les enzymes digestives et favoriser la santé intestinale.
- Il participe à la fonction de la glande thyroïde et peut aider à maintenir l’équilibre hormonal.
Il est important de nettoyer régulièrement les bouteilles en cuivre avec du citron et du sel ou du vinaigre et de l’eau pour éviter l’oxydation.
Les avantages des bouteilles en acier inoxydable
Les bouteilles en acier inoxydable n’apportent pas de composants nutritionnels directs comme le cuivre, mais elles sont une option sûre et hygiénique pour conserver l’eau.
L’acier inoxydable ne contamine pas l’eau avec des produits chimiques nocifs comme le font les bouteilles en plastique. De plus, l’eau ne réagit pas avec l’acier inoxydable, préservant ainsi sa composition et son goût naturels.
Précautions à prendre
Si les deux matériaux sont généralement sûrs, ils nécessitent certaines précautions :
- Une consommation excessive de cuivre peut conduire à une toxicité, provoquant des nausées, des vomissements ou des lésions hépatiques. Il est donc recommandé de consommer l’eau infusée de cuivre avec modération.
- L’acier inoxydable de qualité inférieure peut rouiller ou se dégrader avec le temps, il est donc important de choisir un acier alimentaire.
Quel choix pour une utilisation quotidienne ?
Si vous voulez des bénéfices supplémentaires pour la santé provenant de traces de cuivre dans l’eau, utilisez une bouteille en cuivre. Si vous préférez une option sans entretien, durable et de longue durée, la bouteille en acier est faite pour vous.
