Abstinence sexuelle : pourquoi ce choix et quels bénéfices physiques et émotionnels ?

Si certaines personnes ne choisissent pas l’absence de rapports intimes au quotidien, d’autres optent délibérément pour l’abstinence sexuelle pour diverses raisons. Cette décision possède-t-elle des avantages ? Une psychologue et sexologue nous répond.

Les rapports intimes ne sont pas indispensables pour tout le monde. Alors qu’une partie de la population peut souffrir d’une vie sexuelle inexistante, une autre décide d’y renoncer. Cette abstinence sexuelle, lorsqu’elle est volontaire, intervient pour défendre certaines convictions ou par simple lassitude des expériences vécues sous les draps. Dans tous les cas, et alors que les bienfaits des rapports sexuels, notamment de l'orgasme, sur le corps humain ont largement été documentés, cette décision influe-t-elle sur le bien-être physique ou émotionnel des personnes qui l’ont prise ? Olivia Benhamou, psychologue et sexologue, apporte quelques éléments de réponse.

L’abstinence sexuelle choisie et parfois revendiquée

Comment peut-on choisir délibérément de ne plus avoir de rapports sexuels ? Il convient d’abord d’évoquer les derniers observations réalisées en matière de sexualité en France. D’après une enquête réalisée en février 2024 par l’Ifop, (...)