Voici les aliments à éviter pour se débarrasser des poches sous les yeux selon des experts

Vous avez le regard alourdi par des poches sous les yeux ? Des experts dévoilent comment lutter contre leur apparition en évitant certains aliments.

Pour des raisons génétiques, à cause d'un manque de sommeil, du vieillissement cutané ou d'une période de stress... Les cernes et les poches peuvent s'installer sous les yeux et donner du poids au regard. Mais saviez-vous que l'alimentation a aussi son rôle à jouer dans leur apparition ? C'est ce que révèle le média She Finds dans un récent article. Des experts ont été interrogés et ont pointé du doigt trois types d'aliments à éviter pour venir à bout des poches sous les yeux, puisqu'ils sont aussi liés à des facteurs externes.

Quels aliments éviter pour réduire l'apparition des poches sous les yeux ? Les aliments salés

"Par exemple, manger trop de sel peut entraîner une rétention d'eau pouvant provoquer des gonflements sous les yeux" indique le Dr Marisa Garshick, dermatologue. Pour éviter ce phénomène, les spécialistes recommandent d'éviter les aliments transformés. Ils contiennent beaucoup de sodium, de conservateurs et d'autres ingrédients qui peuvent provoquer une inflammation et des gonflements. Le sodium peut aussi engendrer de la (...)