Douleurs menstruelles : le k-taping, la méthode pour les soulager efficacement
Les douleurs des règles vous font vivre l'enfer. Connaissez-vous la technique k-taping ? Il s'agit d'utiliser des bandes de kinésiologie pour soulager les douleurs menstruelles. Tuto.
Le plus commun est de traiter les douleurs menstruelles avec des analgésiques. Mais il existe d'autres d'options, comme la méthode du k-taping, qui est un traitement non médicamenteux, mais efficace. Pour ce faire, il vous faut des bandes de kinésiologie. Ce sont des rubans adhésifs qui se collent directement sur la peau. Moins d’une demi-heure après l’application de la bande, les douleurs menstruelles pourraient avoir presque disparu. Il est préférable de porter la bande pendant un à trois jours. Attention à comment vous l'appliquez !
Douleurs menstruelles : comment agit la k-tape ?Ce système de bandage adhésif a été mis au point par un chiropracteur japonais dans les années 1970. Le rôle du k-taping est d'agir sur des douleurs légères, en drainant et en reposant la zone. Comment est-ce possible ? Parce que la bande adhésive permet de soulever la peau et de décomprimer les tissus. En agissant ainsi, la k-tape a un effet directement sur les récepteurs neurologiques situés sous la peau permettant un apaisement (...)