Ces aliments et boissons à éviter qui accélèrent le vieillissement cutané selon des médecins

Pour garder une peau bien hydratée et qui reste jeune, des experts et des médecins donnent leurs conseils et recommandent d'adapter son alimentation.

Ce que l'on mange au quotidien se répercute forcément sur la santé de notre organisme mais aussi l'aspect de notre peau. Lorsque l'on souffre d'acné, il est ainsi conseillé de privilégier certains aliments et d'en éviter d'autres, notamment de limiter les sucres et les produits ultra transformés.

Dans un article publié dans le média Shefinds, des médecins et experts de la peau indiquent ce qu'il vaut mieux ne pas consommer excessivement pour préserver son épiderme et éviter le vieillissement cutané accéléré, les rides ainsi que la baisse de production de collagène.

Les aliments à éviter pour garder une peau jeune et rebondie

Les aliments à proscrire sont par exemple les nouilles instantanées. Elles sont riches en sodium, ce qui peut déshydrater la peau. Or selon la dermatologue Dr Elaine Kung, "des études scientifiques ont démontré qu'une consommation élevée de sel altère le remodelage des tissus dermiques et provoque une inflammation de la peau". Ce n’est pas tout, elle pointe du doigt le MSG contenu dans ce type de produit : il s’agit du (...)