L'édito de ELLE : à votre santé !

L'édito de la semaine.

Ces derniers temps, mes proches m'inquiètent. Surtout les filles. Au journal, j'en connais au moins trois qui sont devenues addicts aux bains de glaçons. La moitié de la rédaction pédale sous la pluie pour venir bosser. J'ai une copine qui passe son temps à payer pour jeûner. Une autre ne commence plus un repas sans avoir avalé un verre de vinaigre, et puis il y a aussi D., devenue adepte du 5AM 20/20/20, très à la mode aux USA : pour avoir l'esprit vif et frais, elle se lève désormais à 5 heures et enchaîne 20 minutes de sport, 20 minutes de méditation et 20 minutes d'apprentissage (elle s'est mise à l'histoire médiévale) avant d'attaquer sa journée (avec un concombre sans sel, ça va de soi). Jusqu'à présent, avec mon hygiène de vie des années 1960 (vin, fromage, porc et clopes), je ne la ramenais pas.

Jusqu'à présent, avec mon hygiène de vie des années 1960 (vin, fromage, clopes…), je ne la ramenais pas

Je pensais simplement : pourquoi se faire du mal au prétexte que l'on vieillira mieux ? Et puis, le 29 avril, est parue une étude dans « The Journal of Neuroscience » qui m'a bien fait rigoler. Pour la première fois, des chercheurs se sont penchés sur les cerveaux des « super-agers », ces gens de 80 ans et plus dont les neurones fonctionnent aussi bien qu'à 50 ou 60 ans. Ils représenteraient environ 10 % de la population, mais jusqu'à présent on avait surtout étudié les personnes atteintes de déclin...