Vous regardez souvent dans le vide en pensant à rien ? Et si c'était le signe d'un TDAH

Avoir l’esprit complètement vide n’est pas forcément synonyme de fatigue ou de distraction. Les neurosciences s’intéressent de près au « blanc mental » (« mind blanking » en anglais), un état cérébral particulier, qui est souvent observé chez les personnes TDAH. Explications.

Le regard perdu par la fenêtre. Le monde continue de tourner, mais à l’intérieur, rien. Pas de souvenir, pas de pensée obsédante, pas de musique, pas même une petite pensée parasite. Juste… le vide. En général, on dit qu’on « phase » dans le langage courant. Ce moment étrange, souvent furtif, porte un nom : le « blanc mental », ou « mind blanking ». Longtemps relégué au rang de simple distraction passagère, ce silence intérieur intrigue aujourd’hui les chercheurs.

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En l’occurrence, une équipe franco-australienne de l’Institut du cerveau, à Paris, et de l’université Monash, à Melbourne, s’est penchée sur ce phénomène qui pourrait représenter entre 5 et 20 % de notre temps d’éveil, même si sa fréquence varie fortement d’un individu à l’autre. Et si ce vide n’était pas si anodin ? En tout cas, leur étude  parue dans la revue  Proceedings of the National Academy of Sciences  suggère qu’il pourrait constituer un indice pour repérer un trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH).

Un vide mental… vraiment vide ?

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