Vous êtes accro à ses messages ? La faute à la dopamine !

Saviez-vous que chaque message d’amour reçu met notre cerveau en ébullition ? Un simple « Tu me manques », et voilà que notre système de récompense s’emballe. Mais cette décharge de dopamine mène parfois au court-circuit.

Une vibration au fond de la poche, un « ding » reconnaissable, et voilà que votre cœur se met à battre la chamade. Est-ce lui ? Est-ce elle ? Les mains tremblantes par l’excitation, vous vous empressez de déverrouiller votre téléphone. Son nom s’affiche, c’est le soulagement. Sourire aux lèvres, vous répondez et replongez à nouveau dans cette attente fébrile de la prochaine notification. 

Si ce comportement vous parle, il semblerait que vous ayez développé une petite addiction aux messages de votre « crush » ! La faute à votre cerveau et à son système de récompense bien rôdé, comme l’explique au « HuffPost » Monica Berg, experte en relations : « Recevoir des textos et des notifications déclenche une décharge de dopamine, le neurotransmetteur responsable du plaisir et de l'engouement. »

Un phénomène fréquent en début de relation

Concrètement, lorsque nous attendons un signe de notre amoureux ou de notre amoureuse, notre cerveau libère de la dopamine. Ce neurotransmetteur ne procure pas directement du plaisir, mais joue un rôle essentiel dans l’anticipation de ce plaisir. C’est cette anticipation qui nourrit notre motivation et nous incite à réaliser des actions gratifiantes. 

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