Hypersensibilité : effet de mode ou réalité scientifique ?

L’hypersensibilité est aujourd’hui revendiquée par de nombreuses personnes. Mais que recouvre réellement ce terme, souvent employé à tort et à travers sur les réseaux sociaux ? Ni trouble psychologique ni simple trait de caractère, elle est étudiée par la recherche depuis plus de 20 ans. À l’occasion de la Journée mondiale de l’hypersensibilité, on fait le point.

Il est partout. Dans les conversations ou sur les réseaux sociaux, le terme d’ « hypersensibilité » est devenu un mot-clé pour expliquer des émotions débordantes, des réactions jugées excessives ou des fragilités assumées. Le terme intrigue, rassure certains, en irrite d’autres. S’agit-il d’une vulnérabilité, d’une force insoupçonnée, d’un effet de mode ou bien d’un diagnostic fourre-tout ? À l’occasion de la Journée mondiale de l’hypersensibilité, ce mardi 13 janvier, on fait le point sur ce que recouvre réellement cette notion, entre engouement médiatique et réalités scientifiques.

Une sensibilité pas comme les autres, mais loin d’être marginale

En psychologie, l’hypersensibilité ne renvoie ni à une pathologie ni à un trouble au sens clinique. Elle désigne un mode de fonctionnement inné, relativement stable, inscrit dans une architecture psychologique singulière, façonnée par un tempérament et une personnalité. Autrement dit, cela traduit une manière particulière d’entrer en relation avec soi-même et avec le monde.

On doit à la...