Snack tin : la méthode du goûter de 18h parfait pour éviter les fringales
En vogue sur TikTok, cette technique permet de se constituer facilement un goûter sain.
Très sacré en France, le goûter est aussi bien un encas apprécié par les grands que par les petits. À prendre entre 16h30 et 18h30, cette pause gourmande invite à faire une pause dans sa journée, à recharger ses batteries aussi bien physiques que mentales. Sur TikTok, une tendance d’un nouveau genre vient titiller ce rituel : le snack tin. Une astuce simple qui pourrait bien bouleverser notre manière de prendre le goûter.
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Qu’est-ce qu’un snack tin ?
Impossible que vous soyez passé à côté de la hype des snack tins. Ces petites boîtes métalliques, composées de goûters et snacks healthy, sont littéralement en train d’envahir la plateforme TikTok. Mesurant environ 10 cm de longueur pour 5 cm de largeur, ces boîtes sont plébiscitées pour contenir le parfait ratio d’un goûter sain. L’objectif est de constituer une boîte aux propriétés nutritionnelles variées, tout en restant un snack savoureux. Sur la plateforme TikTok, plusieurs combos peuvent servir d’inspiration, mais celui qui revient le plus reste celui composé d’une datte fourrée au beurre de cacahuète, de trois noisettes, de deux noix du Brésil, de deux bretzels et de quelques pois chiches. Un goûter gourmand composé de sucres rapides, de bonnes...
