Skyr, muesli, lait d’amande : quels produits préférés des « fitgirls » sont ultra transformés ?

Indispensables au régime alimentaire des « fitgirls », certaines marques d'aliments ne seraient en réalité pas aussi bonnes pour la santé qu’on se l’imagine. On vous explique.

Et si les aliments préférés de la « fitgirl » n’étaient pas aussi sains que prévu ? Sans pour autant parler de l'aliment en soi, certaines marques du moins rajouteraient sans le dire des additifs et autres conservateurs. Quand on parle d’aliments ultratransformés, on s’imagine en effet plutôt des plats surgelés, des nuggets industriels ou encore des bonbons remplis de gélatine. La réalité est toute autre : selon la dernière enquête de l’association de défense des consommateurs Foodwatch révélée par « Le Parisien », d’autres produits, perçus comme bons pour la santé, se trouvent sur la liste rouge.

Leur point commun ? Indispensables aux menus des certaines personnes sportives, ces produits seraient au contraire la promesse de quelques pépins de santé et autres kilos en trop. « Ces aliments semblent sains, car ils présentent souvent des mentions rassurantes comme sans sucre, riche en fibres, zéro matière grasse, sans conservateur ou encore riche en protéines. Bref, avec de nombreuses allégations santé », résume Audrey Morice, chargée de campagne chez Foodwatch, auprès de nos confrères. ELLE fait le point sur les dix produits à fuir et ses conséquences sur notre santé.

Lait d’amande, Skyr, Muesli… La liste des marques épinglées

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