Repas : cette habitude que l'on néglige ferait grimper notre niveau de bonheur, selon Harvard
Par Elle
Le nombre de repas partagés en dirait plus long sur votre bonheur que votre fiche de paie, selon une étude menée dans 142 pays.
On ne s'en rend plus vraiment compte, mais nous prenons la plupart de nos repas en solitaire, devant un écran resté ouvert ou un téléphone posé à côté de l’assiette. Des chercheurs d'Oxford, de Gallup et d’Harvard ont décidé de mesurer ce qui change réellement lorsque l’on mange accompagné, et leurs conclusions, relayées par « GQ », ont de quoi bousculer l'organisation de nos semaines de rentrée.
manger seule pèserait plus lourd sur le moral que le niveau de revenu
Le constat provient d'un chapitre du « World Happiness Report », le rapport annuel porté par le Wellbeing Research Centre de l'université d’Oxford. La question posée dans 142 pays tenait en une ligne, puisqu'il s'agissait simplement de savoir combien de déjeuners et de dîners chacun avait partagés, la semaine précédente, avec une personne de son entourage. Le résultat le plus frappant ? Pour estimer le bien-être de quelqu'un, connaître ce chiffre serait plus instructif que connaître son salaire, l'effet observé se révélant comparable à celui d'une hausse de revenu et plus prédictif que le fait d'être ou non au chômage. En effet, entre ceux qui mangent toujours accompagnés et ceux qui mangent seuls, l'écart avoisinerait un point sur l'échelle d'évaluation de la vie graduée de 0 à 10.
