Courir pour faire du beurre : la nouvelle obsession fitness aussi fascinante qu’inattendue

Phénomène viral sur TikTok, faire du beurre en courant devient la pratique sportive la plus tendance du moment.

TikTok a ses raisons que la raison ignore. Après le Pilates Princess et le workout stacking, une nouvelle tendance virale est en train de prendre forme sur la plateforme, celle de fabriquer du beurre pendant son r unning. Oui, vous avez bien lu, faire du beurre en courant est la tendance sport la plus hype du moment. Décryptage.

 Découvrez les indispensables de la rédaction de ELLE dans une  box beauté en édition limitée, et sans engagement à partir de 29 €.

Fabriquer du beurre en courant, c’est possible

Si l’on pensait au début à une blague du poisson d’avril en tombant sur une vidéo d’un runner à Paris en train de fabriquer du beurre, on a vite compris que la tendance était bien réelle. Cumulant des milliers de hashtags sur TikTok, créer son beurre en courant est devenu la nouvelle pratique wellness en vogue. Pour ce faire, il vous faut très peu de matériel : deux sacs en plastique hermétiques, une bouteille de crème entière et un sac à dos. Versez la bouteille de crème dans un premier sac plastique, puis déposez ce dernier dans un second sac afin de garantir une parfaite herméticité. Placez ensuite le tout dans votre sac à dos et allez courir. En revenant chez vous, vous constaterez que des bribes de beurre commencent à se former. Rassemblez la matière, modelez-la à votre convenance, passez votre beurre quelques minutes...