Bouger sans se ruiner : toutes les façons de faire du sport sans payer le prix fort
Entre les abonnements hors de prix, les studios qui affichent toujours complet et les cours qui flirtent avec les 35 euros… Faire du sport peut vite devenir un luxe. Bonne nouvelle : il existe de nombreuses options pour transpirer, tester et découvrir sans exploser son budget. Tour d’horizon.
La plus simple : aller courir
Sans engagement ni budget, mais uniquement avec une bonne dose de motivation, la course à pied reste sans doute la façon la plus efficace de faire du sport sans se ruiner (à l’exception de l’achat d’une bonne paire de running).
La plus connue : ClassPass
« Ça coûte 10 crédits sur ClassPass ». Si cette phrase ne vous parle pas, c’est que vous ne faites pas encore partie de la team (la secte ?) ClassPass. Ce « Netflix du sport » permet de réserver des séances (et même des soins en institut) grâce à un système de crédits à dépenser librement dans une multitude de studios, souvent très stylés. Pas d’engagement, ni de routine imposée : on teste, on change, on bouge en s’amusant. Le vrai plus ? Ce pass permet d’accéder à des studios habituellement très chers pour un tarif bien plus accessible. Et l’abonnement fonctionne aussi à l’international !
La plus 2.0 : les applications
Qu’elles soient payantes ou non, les applications de sport sont devenues les nouvelles coachs de poche. Elles s’adaptent au niveau, au temps disponible, à l’humeur du jour… et surtout au budget. Certaines sont entièrement gratuites...
