Les saunas sont-ils dangereux pour la santé des cheveux ? Les experts répondent
Plébiscité pour ses vertus relaxantes, le sauna pourrait toutefois être à l’origine de la sécheresse de vos cheveux. Décryptage.
Le sauna est l’un des rituels wellness les plus appréciés en France. Facile à adopter, il a conquis le cœur de nombreuses personnes pour ses vertus relaxantes et détoxifiantes pour le corps. Toutefois, s’il fait du bien à l’organisme, il en va tout autrement pour la santé des cheveux. Chauffées entre 150 et 190 degrés, les cabines de sauna affectent grandement la fibre capillaire. Décryptage.
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Comment les saunas affectent les cheveux ?
Les saunas ont la particularité d’afficher des températures très élevées. Si ces dernières invitent le corps à la relaxation et à l’élimination des toxines, les cheveux, eux, souffrent en silence. Le styliste et coloriste de célébrités Jackson Simmonds met en garde contre cette pratique dans les colonnes du magazine Harper’s Bazaar US : « Les saunas et la chaleur qu’ils engendrent réduisent le glissement et la douceur des cheveux, ce qui les rend secs, même s’ils ne sont pas réellement déshydratés au niveau structurel. » Les saunas ne sont toutefois pas à bannir des rituels bien-être. Certaines précautions sont néanmoins à prendre avant de s’y enfermer afin de préserver sa chevelure.
